提起小儿便秘，很多爸妈都苦恼不已，倍乐欣益生菌有效调理小儿肠道，让孩子远离便秘困扰。

　　半年前，小莉顺产下一个健康漂亮的女婴，从浪漫的二人世界变成了温馨的三口之家。只是初为人母的喜悦尚未褪去，就被孩子的便秘给搅得心神不安。最近，小莉发现女儿排便困难，每次排便都发出“嗯嗯”的闷哼声，小脸憋得通红，后来孩子开始抗拒排便，每次排便都要哭闹一番。

　　每次孩子拉下大便，小莉都要蹲那里研究半天，看颜色、看形状、闻气味、摸硬度，丈夫忍不住调侃她：“你要不要再尝一尝?”

　　面对老公的调侃，小莉一点都笑不出来，生怕便秘影响孩子的生长发育，小莉每天给孩子揉肚子、吃蒸香蕉，但是收效甚微，孩子便秘成了小莉最头疼的事。

　　一次浏览妈妈网，小莉偶然看到一位曾被小儿便秘困扰的宝妈的经验分享，讲述了她通过为孩子添加益生菌有效改善孩子便秘的经历，小莉马上私聊了这位宝妈，并在宝妈的推荐下给孩子添加了倍乐欣益生菌，没想到孩子的便秘问题很快迎刃而解。

　　为什么倍乐欣益生菌能有效缓解孩子便秘的情况呢?倍乐欣专业指导师表示，便秘通常是由于宝宝体内细菌平衡被破坏而引起的肠胃功能异常，补充益生菌可以有效调节肠胃道，恢复正常的肠胃功能，进而改善便秘。

　　原来，当便秘多发时，肠道菌群的平衡就被打破，孩子体内有害病菌增多，产生大量的肠毒素，使得肠中毒、蠕动减缓。这时补充益生菌，可以有效的抑制肠道内有害病菌的繁衍，促进体内有益菌的协同增殖，从而快速恢复肠道菌群平衡，消除肠毒素，有效改善便秘症状[1]。

　　倍乐欣专业指导师建议，应对宝宝便秘要补充比较全面的益生菌，最好是包含乳双歧杆菌、约氏乳杆菌、干酪乳杆菌、嗜热链球菌等多种益生菌[2]，通过多种益生菌的协同作用全面调理宝宝身体。平时还多给孩子喝温开水，促进孩子的新陈代谢，对于已经添加辅食的婴幼儿，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，1岁以上的孩子可以适量饮用蜂蜜水，达到润肠通便的效果。了解更多儿童便秘专业知识， 关注倍乐欣公众号“欣话益生菌” 。

　　参考文献：

　　[1]王旭明，陈宗泽，袁毅.益生菌作用机理的研究进展[J].吉林农业科学，2002,27(1)：50-53.

　　[2]《卫生部公布可用于婴幼儿食品的菌种名单的公告》(卫生部公告2011年第25号)